UFA Slot

กระเทียม สรรพคุณ

กระเทียมถูกจัดให้อยู่ในพืชตระกูลเดียวกันกับหัวหอมนิยมนำมาเป็นส่วนประกอบในการปรุงอาหารไม่ว่าจะเมนูผัด เมนูต้ม หรือเมนูตุ๋น

การใส่กระเทียมเข้าไปจะยิ่งเพิ่มอรรถรสให้กับรสชาติอาหารให้หอมอร่อยและเข้มข้นมากขึ้น นอกจากนี้กระเทียมยังมีคุณประโยชน์ในเรื่องของการดูแลสุขภาพอีกด้วย สำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพส่วนใหญ่มักจะเลือกทานกระเทียมเป็นอาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงร่างกาย ซึ่งจะมีสรรพคุณอะไรบ้าง ไปทราบพร้อมๆ กันเลย

สรรพคุณกระเทียมที่มีดีกว่าความอร่อยเพราะถือเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณทางยา มีส่วนช่วยในเรื่องการปรับสมดุล ลดการอักเสบ รักษาโรคบางชนิด และขับลมภายในร่างกาย

อีกทั้งยังมีสรรพคุณในด้านเสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ลดโคเลสเตอรอล ลดไขมันและลดน้ำตาลในเลือดได้ดีอีกด้วย แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่ากระเทียมนั้นก็มีหลายชนิดทั้งในรูปแบบกระเทียมสดและกระเทียมที่สกัดออกมาในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูล

นับได้ว่าปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์กระเทียมที่มีความหลากหลายมากขึ้นเพื่อเป็นหนึ่งในตัวเลือกให้ผู้บริโภคได้เลือกลองทาน โดยกระเทียมแต่ละชนิดก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไป อาทิเช่น กระเทียมโทน, กระเทียมดอง, กระเทียมโทนดองน้ำผึ้ง, กระเทียมสด, กระเทียมอัดเม็ด, กระเทียมแคปซูล, กระเทียมโทนดอง, กระเทียมดำ, กระเทียมจีน และกระเทียมอื่นๆ อีกมากมาย

กระเทียมโทนสรรพคุณ

ลักษณะเด่นของกระเทียมที่เชื่อว่าทุกคนคงทราบกันดีนั่นก็คือการมีกลิ่นฉุนและติดทนนาน แต่ถึงแม้ว่าจะมีกลิ่นที่ฉุนแต่สรรพคุณกระเทียมโทนไม่ธรรมดาเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนให้กับเมนูอาหารแสนอร่อยแล้ว กระเทียมสรรพคุณทางยาก็มีเช่นกันอย่างการมีส่วนช่วยลดไขมันเลวอย่าง LDL สาเหตุหลักของการเกิดโรคไขมันในหลอดเลือดสูง, ลดอาการไอ และลดอาการหอดหืดได้ดี เป็นต้น

UFA Slot

กระเทียมดองสรรพคุณสำหรับใครที่ชื่นชอบการกินกระเทียมแต่ไม่ชอบกลิ่นของกระเทียมสักเท่าไหร่ กระเทียมดองช่วยตอบโจทย์เรื่องกลิ่นได้เพราะมีสรรพคุณคุณค่าทางสารอาหารไม่ต่างกับกระเทียมทั่วๆ

ไปแต่แค่อยู่ในลักษณะของการดอง สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายอีกทั้งกลิ่นไม่ฉุนจนเกินไปอีกด้วย เราขอแนะนำวิธีการเลือกทานกระเทียมดองโดยสีของกระเทียมต้องเป็นสีธรรมชาติ ไม่ดำคล้ำ และเนื้อกระเทียมดองต้องไม่เละและมีความกรอบในตัว ถึงจะเป็นกระเทียมดองสรรพคุณทางยาที่มีคุณภาพ

กระเทียมโทนดองน้ำผึ้งสรรพคุณ

กระเทียมโทนดองน้ำผึ้งหรือกระเทียมโทนดองสรรพคุณโดดเด่นคือช่วยบำรุงเลือดและมีส่วนช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น ผสานกับสรรพคุณของน้ำผึ้งที่มีส่วนช่วยในเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งช่วยชะลอวัยส่งผลให้กระเทียมโทนดองน้ำผึ้งเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี เพราะนอกจากสรรพคุณที่ช่วยบำรุงร่างกายที่เป็นเลิศแล้วยังมาพร้อมกับรสชาติที่หอมหวานอย่างเป็นธรรมชาติของน้ำผึ้งอีกด้วยนับว่าเป็นการผสมผสานของธรรมชาติอย่างลงตัว

กระเทียมอัดเม็ดสรรพคุณ

ด้วยคุณประโยชน์ของกระเทียมที่จำเป็นต่อร่างกายทำให้เหล่าผู้ประกอบการทั้งหลายเล็งเห็นจุดเด่นที่จะสามารถนำไปต่อยอดธุรกิจได้อย่างการทำผลิตภัณฑ์กระเทียมอัดเม็ดหรือผลิตภัณฑ์กระเทียมแคปซูลสรรพคุณก็จะคล้ายกับกระเทียมสดแต่แค่อยู่ในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลสำเร็จรูป อีกทั้งยังสามารถช่วยลดกลิ่นฉุนของกระเทียมส่งผลให้ผู้บริโภคทานง่ายขึ้น หลายคนอาจยังไม่ทราบว่ากระเทียมมีส่วนช่วยในเรื่องการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเพศชายทำให้รู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้นหรือที่ใครหลายคนเรียกว่ากระเทียมสรรพคุณเพศเพราะมีสารอัลลิซินที่มีคุณสมบัติพิเศษช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตบริเวณเพศชายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากไม่นิยมทานกระเทียมสดก็สามารถเลือกทานในรูปแบบอัดเม็ดหรือรูปแบบแคปซูลได้


อ่านบทความข่าวสารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ lathetalk.com อัพเดตทุกสัปดาห์

Releated